Автор:Webcomdev
Набор !!!
Pilates Занимаясь Pilates, Вы сможете улучшить баланс, привести в тонус мышцы, придать им красивый рельеф и удлиненную форму. Упражнения разработаны с акцентом на укрепление мышц пресса и спины, формирование правильной осанки, развитие гибкости и подвижности суставов. Медленная динамика выполнения упражнений в сочетании с дыханием даст потрясающий жиросжигающий эффект, не говоря о оздоровительном. Возрастных ограничений нет.
Об авторе